予防歯科

こどもの予防歯科

生涯続く健康な笑顔への第一歩

大人の予防歯科

いつまでも自分の歯でいるために

こどもの予防歯科

生涯続く健康な
笑顔への第一歩

０歳から始める予防歯科

乳歯は、いずれ永久歯に生えかわるからといって、決して「一時的な歯」ではありません。
食べることはもちろん、正しい発音や顎の健やかな成長、鼻呼吸の獲得、きれいな歯並びへと導くためにも、大切な役割を担っています。
幼い頃からお口の環境を整え、正しいケアの習慣を身につけることは、生涯にわたって健康なお口を維持するための第一歩です。
当院では、むし歯を予防することだけを目的とした定期健診ではなく、お子さま一人ひとりの成長に合わせて、お口全体の健康を見守ることを大切にしています。
歯並びや噛み合わせ、歯みがき習慣、お口の機能の発達まで幅広くサポートし、お子さまの健やかな成長を保護者の皆さまと一緒に支えていきます。

医院で行う予防ケア

ご自宅での歯みがきに加えて、歯科医院で定期的にお口の状態を確認し、専門的なケアを受けることが、お子さまの健康なお口を守るために大切です。
当院では、お子さまの成長やお口の状態に合わせて、むし歯や歯並び、噛み合わせなどを確認し、一人ひとりに適した予防ケアをご提供しています。

1口腔内チェック

定期的にお口の中を確認し、むし歯や歯肉の状態、歯並び・噛み合わせ、お口の機能などを総合的にチェックします。
お口の変化や異常を早期に発見・対応することで、お子さまの健やかな成長と健康なお口の環境を維持します。

2ブラッシング指導

お子さまの年齢や歯並びに合わせて、正しい歯みがきの方法を分かりやすくお伝えします。
また、保護者の方には仕上げ磨きのポイントや、お子さまのお口に合った歯ブラシ・歯みがき剤の選び方などもご説明し、ご家庭でのセルフケアをサポートします。

3フッ素塗布

歯科医院で使用する高濃度フッ化物を歯の表面に塗布し、むし歯になりにくい強い歯づくりをサポートします。
フッ素には、次のような働きがあります。
· 歯の質を強くし、酸に溶けにくい歯をつくる
· 初期のむし歯を修復（再石灰化）する働きを助ける
· むし歯菌の活動を抑え、酸の産生を減らす
定期的なフッ素塗布と毎日の歯みがきを組み合わせることで、むし歯予防の効果をより高めることができます。

ご家庭での予防

1自分で歯みがきをする習慣をつけましょう

「食べたら歯を磨く」という習慣を、小さな頃から身につけることが大切です。
保護者の方も一緒に歯みがきをすることで、お子さまが楽しみながら歯みがきの習慣を身につけやすくなります。毎日の積み重ねが、生涯にわたるお口の健康につながります。

2仕上げ磨きをしてあげましょう

お子さまが自分で歯を磨けるようになっても、完全に磨き残しなく磨くことは簡単ではありません。
そのため、小学校（12歳前後）までは、就寝前に保護者の方が仕上げ磨きを行うことをおすすめしています。
特に奥歯や歯と歯の間は磨き残しが多いため、優しく丁寧に確認しながら磨いてあげましょう。

また、歯みがき後は就寝まで飲食を控えることが大切です。水やお茶であれば問題ありません。

3フッ素を上手に活用しましょう

毎日の歯みがきでは、年齢に合ったフッ素配合歯みがき剤を使用することをおすすめします。
また、必要に応じてフッ化物洗口を取り入れることで、お口の中に低濃度のフッ素を継続的に取り込むことができ、歯の質を強くし、むし歯予防の効果を高めることができます。

4甘いものは「量」より「回数」に注意しましょう

むし歯のリスクは、甘いものを食べる量だけでなく、食べる回数が大きく影響します。
おやつやジュースを少しずつ何度も口にする「だらだら食べ・だらだら飲み」は、お口の中が酸性の状態になる時間が長くなり、むし歯になりやすくなります。
おやつの時間を決め、食べる回数をできるだけ少なくすることが大切です。
また、おやつやガムを選ぶ際には、キシリトールを甘味料として使用した製品を取り入れるのもおすすめです。

5バランスの良い食事を心がけましょう

健康な歯や歯ぐきを育てるためには、ビタミンやミネラル、たんぱく質などをバランスよく摂ることが大切です。
また、「しっかり噛む」ことを意識した食事は、顎やお口の周りの筋肉の発達を促し、正しい噛み合わせやお口の機能の発達にもつながります。
毎日の食事は、丈夫な歯を育てるだけでなく、お子さまの健やかな成長を支える大切な習慣です。

大人の予防歯科

いつまでも自分の
歯でいられるために

長く健康な歯を保つ秘訣

定期健診のメリット

健康な歯を維持できる

定期健診では、むし歯や歯周病を早期に発見・治療できるため、大切な歯を長く健康な状態で維持しやすくなります。

全身の健康維持につながる

歯周病は、糖尿病や心疾患、脳血管疾患などの全身の病気との関連が報告されています。お口の健康を保つことは、全身の健康を守ることにもつながります。

医療費を抑えられる

定期的なメインテナンスによって病気を予防し、早期に発見・治療することで、大きな治療を避けられる可能性が高くなります。その結果、将来的な治療回数や医療費を抑えることにもつながります。

定期健診を受けることで多くの歯が残せます

歯を「治す」から「守る」時代へ

歯科医院を受診するきっかけは、「歯が痛い」「歯ぐきが腫れた」「詰め物が取れた」「歯が欠けた」といった症状が出てからという方が少なくありません。
しかし、こうしたトラブルの多くは、むし歯や歯周病が進行した結果として起こります。
特に歯周病は、初期にはほとんど自覚症状がなく、気づかないうちに進行する病気です。症状が現れた頃には、歯を支える骨（歯槽骨）が大きく失われ、歯がぐらつき、最終的に歯を失ってしまうこともあります。だからこそ大切なのが、「悪くなってから治療する」のではなく、「悪くならないように予防する」という考え方です。

当院では、その場だけの治療ではなく、患者さまの将来を見据えた「歯を守る治療・予防」を大切にしています。

定期メインテナンスで将来の歯の本数は変わります

3か月ごとに定期メインテナンスを受けている方（予防来院型）と、症状があるときだけ受診する方（トラブル来院型）では、年齢を重ねるにつれて残っている歯の本数に大きな差が生じることが報告されています。定期的にメインテナンスを受けることで、お口の中を清潔に保ち、むし歯や歯周病を予防できるだけでなく、万が一病気が見つかった場合でも早期発見・早期治療が可能になります。
その結果、歯を削る量や治療の回数を最小限に抑え、大切な天然歯を長く守ることにつながります。

「痛くなったら通う歯科医院」ではなく、「健康を維持するために通う歯科医院」へ。

私たちは、患者さまが生涯ご自身の歯でおいしく食事を楽しみ、笑顔で過ごせるよう、定期メインテナンスを通してお口の健康をサポートいたします。

世界で広がる「予防歯科」

近年では、「歯が痛くなってから治療する」のではなく、病気になる前に予防するという考え方が世界中で広がっています。
特に予防歯科が進んでいるスウェーデンやアメリカでは、歯科医院は「治療を受ける場所」ではなく、「健康なお口を維持するために通う場所」と考えられています。そのため、症状がなくても定期的に歯科健診やメインテナンスを受けることが一般的です。一方、日本では「歯が痛くなってから歯科医院へ行く」という方がまだ多く、受診の目的に違いがあります。
その結果、80歳時点で残っている歯の本数は、スウェーデンでは日本の約3倍、アメリカでも約2倍と報告されています。

定期健診で歯を失うリスクを減らすことができます

むし歯や歯周病は、初期にはほとんど自覚症状がありません。しかし、定期的に歯科医院でお口の状態を確認することで、病気を早期に発見・治療でき、歯を失うリスクを大きく減らすことができます。
実際に、日本歯科保存学会や日本歯周病学会では、定期的なメインテナンスを受けている方は歯の喪失が少なく、歯周病の再発も抑えられることが報告されています。
また、スウェーデンで行われた長期研究では、定期的な予防管理とセルフケアを継続した患者さんは、30年以上にわたり多くの歯を維持できたことが報告されています。この研究は、現在の予防歯科の考え方の基礎となっています。
当院でも、「悪くなってから治療する」のではなく、「悪くならないように予防する」ことを大切にしています。
定期健診では、お口のクリーニングだけでなく、むし歯や歯周病のチェック、歯並びや噛み合わせの確認、ブラッシング指導などを行い、生涯にわたって健康な歯を維持できるようサポートいたします。大切な歯を守るために、ぜひ定期健診を。

全身的な病気に罹患しにくくなる

歯を失うことで起こってくること

1. 食べ物を噛みにくくなる
2. 抜けてしまった部位によっては話しにくくなる
3. 高血圧や糖尿病などの生活習慣病になりやすくなる
4. 動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などのリスクがアップする
5. 認知症になりやすくなる

医療費を抑えることができます

「定期的に歯科医院へ通うと、かえって医療費がかかるのでは？」と思われる方もいらっしゃいます。
しかし、実際には定期的にメインテナンスを受けている方の方が、生涯にかかる歯科医療費を抑えられることが多くの研究で報告されています。
例えば、3か月に1回の定期メインテナンスであれば、年間の通院回数は4回程度です。
一方で、むし歯が進行して神経の治療（根管治療）が必要になった場合は、その歯だけでも5回以上の通院が必要になることも少なくありません。さらに、治療後には被せ物が必要となり、症例によっては自費診療を選択されることで治療費が高額になる場合もあります。
また、歯を失ってしまうと、ブリッジや入れ歯、インプラントなど、さらに大きな治療が必要になる可能性があります。定期メインテナンスでは、むし歯や歯周病を早期に発見・治療できるため、治療回数や治療範囲を最小限に抑えることができます。

実際に、定期的に歯科医院でメインテナンスを受けている方は、生涯にわたる歯科医療費が少なくなることが報告されており、研究によっては数百万円規模の差が生じる可能性も示されています。